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Eine Woche ohne Smartphone

Eine Woche ohne Smartphone

Zum Besseren vor 5 Jahren

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32:53

Manchmal bin ich ziemlich erschöpft, aber kann nicht
schlafen und brauche dann doch mehr Ruhe als
sonst!

Vielleicht geht es dir ähnlich, dann kann dir diese Folge
vielleicht helfen. Denn ich habe mal das Selbstexperiment gemacht
und habe eine Woche ohne Smartphone und andere elektronische
Geräte verbracht. Vorab kann ich dir sagen, dass es eine der
besten Erfahrungen der letzten Jahre war.

Ich habe einfach das Handy ausgeschaltet und weggelegt. Eine
Woche einfach mal abschalten, nicht erreichbar sein und vor allem
keine Informationen bekommen, die ich nicht ganz bewusst haben
möchte. Ich habe in der Zeit natürlich viel gelesen. Das war aber
immer noch ein Bruchteil der Informationen, die mein Gehirn sonst
verarbeiten muss.

In dieser Folge berichte ich darüber, welche Erkenntnisse ich
hatte, wobei es mir geholfen hat nicht erreichbar zu sein und
welche Tipps ich geben kann, die ich auch aus der Erfahrung mit
in die Zukunft nehmen. Also nimm dir etwas Zeit für diese 30
Minuten Informationen. Vielleicht ersparen sie dir zukünftig
viele Minuten mehr und schenken dir viel mehr Energie, Glück und
Zufriedenheit.

Viel Spaß und vielen Dank für deine Zeit1

Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich
wissen: patric@patricstielau.de

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Patric Stielau

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