EML 060 - Interview mit Sebastien Martin, Autor von „Office Yoga“

 


Hie und da funktioniert es auch, im Hamsterrad zu bleiben und
trotzdem nicht im Hamsterrad zu sein. Klingt komisch, ist aber
so. Sebastien Martin, Banker und Yoga-Lehrer beweist dies nicht
nur mit seinem Buch „Office Yoga“ sondern auch Tag für Tag im dem
Unternehmen, wo er arbeitet. Und er gibt spannende Einblicke wie
Yoga dich dabei unterstützt im Alltag entspannter zu sein und
dein Hamsterrad erfolgreich zu überlisten.