S5 - E2: Was ist Achtsamkeit und was soll das überhaupt bringen?
25 Minuten
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Beschreibung
vor 6 Jahren
Achtsamkeit: Was bedeutet das eigentlich, was bringt es für deine
Lebensqualität und wie kann man Achtsamkeit im Alltag
integrieren.
Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf
https://markuscerenak.com
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