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  4. S5 - E9: Du bist gestresst? 20 Achtsamkeitsübungen für den Alltag.
Der Alltag ist voll, du bist gestresst und es gibt kaum Zeit für
Entspannung? Diese 20 Achtsamkeitsübungen helfen dir Entspannung
in deinen Alltag zu holen.

Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf
https://markuscerenak.com

 

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„S5 - E9: Du bist gestresst? 20 Achtsamkeitsübungen für den Alltag.“

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