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#healthyfridaytalk vom 21.08.2020  

SELBSTLIEBE & ACHTSAMKEIT UND IHRE AUSWIRKUNGEN AUF DIE
GESUNDHEIT  

Viele sprechen über Achtsamkeit und Selbstliebe. Wir möchten
einerseits von anderen geliebt und geachtet werden.
  Doch dieses Zusammenspiel kann dann herausfordernd
werden, wenn wir mangels Selbstliebe und Achtsamkeit zu uns
selbst auch den Mangel von außen spüren. 

Dann kann es auch schnell in den Körper gehen.  Wie du deine
Gesundheit unterstützen kannst, darüber spreche ich mit Frank
Ohlsen, Entspannungstrainer, Outdoorcoach und
Gesundheitsbotschafter für physikalische Gefäßtherapie.  

Auch bei You Tube:   https://youtu.be/nYyxBbnr1VM

Mehr über Frank: https://blog.finde-dich-selbst.net/frank-ohlsen/
 

Mehr zu Fitura: https://www.fitura.de  

#achtsamkeit #selbstliebe #gesundheit #prävention #regeneration
#entspannung #durchblutung #physikalischegefäßtherapie #fitura

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„Healthy Friday Talk vom 21.08.2020 * Selbstliebe, Achtsamkeit & Gesundheit * mit Frank Ohlsen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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