Magnesium

In unserer Serie berichten wir über Vitamine und
Nahrungsergänzungsmittel. Für den menschlichen Körper sind Vitamine
lebenswichtig, denn ohne sie kann der Stoffwechsel nicht
einwandfrei funktionieren. Aber, welche Vitamine braucht unser
Körper auf jeden Fall und wofür sind die einzelnen Vitamine gut?
Wir sagen es Ihnen! Heute berichten wir über Magnesium. Magnesium
ist an der Bildung von mehr als 300 lebenswichtigen Enzymen im
Körper beteiligt. Magnesium entspannt die Muskeln und verhindert
Muskelkrämpfe. Es ist ein natürliches Anti-Stress-Mittel, reguliert
den Blutdruck und beugt Herzrhythmusstörungen vor. Wir haben mit
Guido Gmeiner von Feelgood über Magnesium gesprochen.