Mentale und emotionale Widerstandskraft - Resilienz Teil 1

Mentale und emotionale Widerstandskraft - Resilienz Teil 1

Trotz äußerer Stress-Situationen innerlich kraftvoll bleiben
34 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 4 Jahren
Resilienz sein heißt : Auch in oder nach äußerlich schwierigen
Lebensumständen und anhaltendem Stress psychisch gesund zu bleiben.
Resilienz wirkt wie ein emotional/mentaler Schutzmantel.

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