Den Neandertaler in Dir besiegen ... und Stress bewältigen

Kennst Du es, wenn Du in Situationen anders reagierst, als Du es normalerweise tust... und Du in der Nachschau überhaupt nicht verstehst, was Dich von Deiner normalen Performance abgehalten hat?

19 Minuten

18 MB

Podcast

Podcaster

Strand Gedanken

Bildung , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Jahren

In dieser Podcast-Folge gebe ich Dir hilfreiche Tipp, wie Du
Deine Resilienz - also Deine Widerstandsfähigkeit - gegen Stress
positiv verändern kannst.