Es werde Licht!

Trail Running Podcast vor 5 Jahren

Stirnlampen für Läufer - worauf kommt es an?

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Laufpodcast über Trail Running, Ultramarathon, mit spannenden Interviews mit echten #TrailTypen:innen.

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Die dunkle Jahreszeit verlangt einiges von uns Läufern ab. Es fällt
oft schwer sich bei schlechtem Wetter und fehlendem Tageslicht
aufzuraffen und laufen zu gehen, zumindest geht es mir oft
so.\r\nWer bei Dunkelheit läuft, läuft immer auch Gefahr von
Autofahrern und anderen Verkehrsteilnehmern übersehen zu werden.
Auf unebenen Untergründen steigt ohne Licht außerdem die
Verletzungsgefahr enorm. Zum Glück gibt es ja heutzutage hellen und
preisgünstige Kopflampen, mit denen man als Läufer seine Umgebung
hell erleuchten kann und so Hindernisse, Löcher und andere Gefahren
schnell sieht.\r\nEine vernünftige Kopflampe ist also im Grunde ein
\"must have\" im Winter. Bei vielen Ultraveranstaltungen die in die
Nacht reichen wie zum Beispiel dem Kleiner-KoBoLT, sind Stirnlampen
seit langem außerdem Teil der Pflichtausrüstung ohne die man erst
gar nicht starten darf.\r\nIn dieser Episode verrate ich dir, auch
was ich beim Kauf einer Stirnlampe achte und worauf du meiner
Meinung nach ebenfalls achten solltest.