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  4. Optimiert - Digital Detox

Die heutige Folge dreht sich komplett um das Thema "Digital
Detox". Wir erklären euch, was Digital Detox ist und wozu wir es
brauchen könnten. Außerdem berichten wir euch von einem
spannenden Selbstversuch und haben Interviews mit Studierenden
geführt, die von ihren eigenen Erfahrungen erzählen.


Falls ihr auch noch hilfreiche Tipps haben möchtet, wie ihr in
euren Alltag "Digital Detox" integrieren könnt, dann hört auf
jeden Fall rein!

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„Optimiert - Digital Detox“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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