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wage wilde Wege – der #freiraumpodcast für feinfühlige, hochsensible und autistische Menschen Podcast
#179 | Unsicherheit IV: Nackte Panik

#179 | Unsicherheit IV: Nackte Panik

wage wilde Wege – der #freiraumpodcast für feinfühlige, hochsensible und autistische Menschen vor 2 Jahren

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32:52

Um uns aus nackter Panik herauszuholen, brauchen wir gar nicht
viel: Vor allem lange Ausatemzüge sind hier hilfreich. Ein
Organismus, der lange ausatmet, kann nicht zugleich paniken.

Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl

Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür
geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in
Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund
zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im
indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen
und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche
sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche
Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere
Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die
stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen.

https://zks-medien.de

Werkstattseminar

Begleitet dich schon länger eine Idee, die tief aus deinem
Inneren – aus deiner Erfahrung, deinen Werten – genährt wird? Im
Werkstattseminar „Denken in Prozessen“ kannst du – in
inspirierender Umgebung – gemeinsam mit Menschen, denen es
ähnlich ergeht wie dir, dein Projekt (weiter-) entwickeln. Du
wirst erleben, wie deine Idee in spielerischer Atmosphäre langsam
Form annehmen kann. Gemeinsam tragen wir es voran!

https://zks-medien.de/produkt/werkstattseminar/#

Der Freiraum-Kompass

Der Freiraum-Kompass ist ein sensibles psychologisches
Instrument, das dir dabei hilft, Entscheidungen präzise
auszurichten. Besonders in Situationen, in denen du nicht weiter
weißt, öffnet er dir neue Gestaltungsmöglichkeiten. Auf
spielerische Weise kannst du mit diesem kleinen Werkzeug anhand
von konkreten Fragen deine persönlichen Antworten finden.

https://zks-medien.de/produkt/freiraum-kompass/

Der kleine Kopffreimacher

Es gibt Phasen im Leben, in denen du aus persönlichen Gründen in
der Schule oder auf der Arbeit keineswegs die volle Leistung
erbringen kannst. Es gelingt dir nicht, die benötigte Kraft
aufzubringen, um aufgetragene Aufgaben zu lösen.

Der kleine Kopffreimacher beschreibt Übungen, die du in
persönlichen Problemsituationen anwenden kannst, um deine
Konzentration zu steigern. Bei regelmäßiger Anwendung der Übungen
gelingt dir ein selbstbewusster Umgang mit herausfordernden
Situationen aus eigener Kraft.

https://zks-medien.de/produkt/der-kleine-kopffreimacher/