#003 - Was ist eigentlich das schönste an einer Depression? (mit Maarten Hemmen)

Wilkommen bei Radio Tiefsinn! Die begleitende Frage für diese
Folge ist: Wie können wir zum Helden werden? Unser Gast Maarten
Hemmen zeigt uns wie das geht! Vor einigen Jahren war er in
seiner ganz persönlichen dunklen Nacht der Seele. Schwere
Depressionen, Selbstmordversuch und das Gefühl ganz alleine auf
der Welt zu sein. Heute spricht er auf Bühnen, schwimmt in
eiskaltem Wasser und gibt Workshops wie man richtig atmet. Er ist
ein Leuchtturm in der Dunkelheit für Menschen, die gerade durch
ihr ganz persönliches Tief gehen. Er will dass wir endlich über
die wichtigen Themen des Lebens reden. Dass wir das Tabu brechen,
was es immer noch bei psychischen Krankheit gibt. Alles Dinge die
ich zu hundert Prozent unterstütze. In unserem Gespräch geht es
über die Kraft von "Krisen", über Gefühle, über Atmung und warum
wir unser Schulsystem unbedingt revolutionieren müssen. Maarten
teilt außerdem seine Werkzeuge für ein freieres und glücklicheres
Leben und beantwortet uns die Frage, was eigentlich das Schönste
an einer Depression ist.
Folg Maarten auf seiner wichtigen Mission bei Instagram
@maartensmind oder melde dich bei seinem Kurs an unter
www.maartensmind.de


Mich findest du wie gewohnt @radiotiefsinn bei Instagram. 


Ich freue mich dass du bei der Reise dabei bist. 


Love, Benjamin.