jahnna Podcast #4 - Eine aktive Traumatisierung

Woran erkenne ich, ob ich eine aktive Traumatisierung in mir
trage? Was ist ein Trauma?


Es sind nicht nur die großen schrecklichen Geschehnisse ...


In diesem Podcast geht es um die Anzeichen von Traumatisierung -
Beispiele - die drei Bereiche unseres Nervensystems - Umgang mit
Erschöpfung und Überaktivität - Wege zum Heilen von inneren
Verletzungen - kollektive Verletzungen in unserer westlichen
Welt.


Dieser vierte Podcast ist Teil des jahnna Projektes, das seit
2003 Übungen zum Bewusstwerden und Visionen einer Neuen Zeit
veröffentlicht:
www.jahnna.ch