Breathwork: Was die richtige Atmung in deinem Leben bewirken kann - Interview Special mit Steffen Meiers

In der heutigen Episode habe ich mich mit Steffen Meiers über die
Themen Breathwork, Meditation und Achtsamkeit unterhalten. Du
erfährst, was du tun kannst um diese Tools bestmöglich in deinem
Alltag integrieren und was dies positiv in deinem Leben bewirken
kann.

Schau gern mal auf seinem Social Media Kanal und der Website
vorbei:
www.instagram.com/steffenmeiers
www.back2basics.de

Buchtipp von Steffen:
Breath/ Atem - James Nestor