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  4. Fasten: Was es ist und wie ich dazu gekommen bin
In dieser Folge erzähle ich dir, was Heilfasten nach Buchinger
eigentlich ist, welche Wirkung es im Körper hat und wie ich dazu
gekommen bin. 

Fasten ist für mich tatsächlich eine besondere und spirituelle
Erfahrung. Der bewusste Verzicht auf Nahrung macht nämlich ganz
viel im Körper, aber auch im Geist. 

Außerdem habe ich mit dem Fasten meine Fructose-Intoleranz
überwunden. Daher gehört für mich eine Fastenkur 1-2 Mal im Jahr
mittlerweile dazu. Das Krasse dabei: Ich konnte viele Jahre rein
gar nichts damit anfangen, dachte es könne nicht gesund sein und
dass ich das NIEEEE durchhalten würde... 

Und nun biete ich begleitete Fastenkuren an. ;) Du willst mehr
darüber erfahren? Schreibe mir gern eine Nachricht oder schau auf
meiner Webseite vorbei! 

Mail: sabine@you-turn-coaching.de

Webseite: www.you-turn-coaching.de

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„Fasten: Was es ist und wie ich dazu gekommen bin“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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