#028 Doulawissen und 5 Geburten

Kennst Du auch das dieses Gefühl, dass Du Dich wirklich vorbereitet
fühlst, wenn Du weißt, was auf Dich zukommt? Fühlst Du Dich auch
sicherer, wenn Du weißt, was passiert? Wenn Du Dich darauf
einstellen kannst, was kommen wird? . Ich kann mich noch gut an das
Gefühl erinnern, als ich vor einer Prüfung in der Ausbildung stand
und mich wenig bis gar nicht vorbereitet hatte. Ich hatte es die
ganze Zeit verdrängt, dass mir diese Prüfung bevorsteht und dachte
„Ach das haut schon hin und was soll ich denn lernen“. In der
Situation dann selber, ging mehr der Arsch auf Grundeis, wie der
Volksmund sagt, und ich hatte Schweißausbrüche, Panik, Angst und
dachte: „Du Idiot, warum hast Du Dich nicht besser vorbereitet“
Dieses Gefühl, voller Druck zu sein, Angst durchzufallen macht es
nicht besser sondern verschlimmert die Situation. Entspannung wäre
hier des Rätsels Lösung, doch wie soll das in diesem Moment
gehen.  . Ich kann mich auch an die Prüfungen erinnern, für
die ich meine 90% zu 100% gegeben habe. Ich hatte gelernt, mich mit
dem Thema auseinander gesetzt, überlegt, was auf mich zukommen
könnte. Bin gedanklich durchgegangen, wie ich mich am wohlsten
fühle. Brauche ich etwas zu trinken, einen zweiten Stift usw. Ich
hatte eine Haltung: „Komme was wolle, ich habe alles getan, was ich
hätte tun können, um gut vorbereitet zu sein“ Dann kommt im besten
Fall dieses Quäntchen Glück vom Leben um die Ecke, die 10%. 
Doch was ist, wenn nicht? . Bei Geburt mit floW bereiten wir Dich
auch darauf vor, wenn nichts passiert, wenn die 10 % wirken und die
Gleichung nicht aufgeht. Wir bereiten Dich auf den Fall vor, wenn
die Gleichung nicht aufgeht. Doch sei dir im Klaren: Es trifft dich
nicht unvorbereitet. . Passend hierzu hörst Du in der neuen
Podcastfolge Yamina. Yamina ist #Doula, #Heilpraktikerin und
schenkte 5 Kindern das Leben. Jede Geburt hatte ihre ganz besondere
Einzigartigkeit und es war mir ein Fest zusammen mit Yamina diese
Folge kreieren zu dürfen.  . Yamina teilt mit Dir: . Ihre 5
#Geburten, die unterschiedlicher nicht sein konnten . Alles was Du
über eine #Doula wissen brauchst . Was eine #Lotusgeburt ist . Ihre
ganz persönlichen Tips als Doula, Heilpraktikerin und Mutter . Ihr
Geheimnis, wie sie ihre Wellen wieder ins Rollen gebracht hat .
Warum bei der 5. Geburt alles anders kam, als gedacht Hier kommst
Du direkt zu Yamina: www.heilpraktikerin-doula.de
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