Wer besser schläft, ist besser wach

In unserer heutigen Folge geht es um nicht weniger als um ein
Drittel unseres Lebens. Hinhören lohnt sich also: Dr. med. Sybille
Freund und Volker Pietzsch sprechen über Schlaf. Was macht gesunden
Schlaf aus, wie viel Schlaf braucht man, und vor allem: was kann
man tun, um besser schlafen zu können? Mehr über Dr. med. Sybille
Freund erfahren Sie unter: https://doktorfreund.de