podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Medizin für Mitdenker Podcast
  4. Bergsteigen im Sessel: Höhentraining (IHT)
Höhentraining kennen wir alle von den Leistungssportlern, die sich
so besondere Fitness holen. Training in hoch gelegenen Regionen hat
wegen des geringeren Sauerstoffgehalts der Höhenluft besonderen
Nutzen. Aber dazu muss niemand in den Himalaya fahren - in der
Praxis von Dr.med. Sybille Freund geht das auch. IHT nennt sich die
Sauerstoff-Atem-Therapie, über die wir in der heutigen Folge reden.
Spannend ist das nicht nur für Möchtegern-Ironmänner und -Frauen,
sondern eigentlich für jede und jeden. Denn dieses Atmen von etwas
sauerstoffreduzierter Luft stößt viele Prozesse im Körper an, die
uns gesünder und weniger anfällig für Erkrankung und Erschöpfung
machen. Wenn Sie wissen wollen, welche Kraftwerke in der Zelle so
in Betrieb genommen werden und wer in den Zellen wild mit Pistolen
herumballert - hören Sie in die Folge rein! Mehr über Dr. med.
Sybille Freund erfahren Sie unter https://doktorfreund.de

Weitere Episoden

Plastik im Kopf

Plastik im Kopf

9 Minuten
vor 3 Tagen
Medizin für Mitdenker-Kids: auch als Kind hat man schon Streß

Medizin für Mitdenker-Kids: auch als Kind hat man schon Streß

8 Minuten
vor 1 Woche
Was bitte ist „Mody-Diabetes“?

Was bitte ist „Mody-Diabetes“?

10 Minuten
vor 2 Wochen
Ist Doctolib die Datenkrake? Der Haken an der Terminvereinbarung

Ist Doctolib die Datenkrake? Der Haken an der Terminvereinbarung

29 Minuten
vor 3 Wochen
Wahre Schönheit kommt von innen

Wahre Schönheit kommt von innen

11 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Bergsteigen im Sessel: Höhentraining (IHT)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Lu
Luzifee86

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz