Atmen ist gesund

Wie bitte? Klar, nicht atmen ist nicht gesund. Aber tatsächlich
spielt die Atmung (oder genauer: die richtige Atmung) durchaus eine
wichtige Rolle für unsere Gesundheit. Und Atmen ist gar nicht so
einfach - viele machen’s falsch. Dann reicht die Zufuhr an
Sauerstoff wohl zum Überleben, aber medizinisch vernachlässigt man
so ein großes Potenzial zur Gesundung und Gesunderhaltung. Also
erklärt Dr. med. Sybille Freund in der heutigen Folge von “Medizin
für Mitdenker” mal, wie man richtig atmet. Mag sein, dass das
komisch klingt - aber jede Wette: bei einigen Informationen in
dieser Folge bleibt Ihnen die Luft weg! Mehr über Dr. med. Sybille
Freund erfahren Sie hier: https://doktorfreund.de