Ein Arm aus Müsli, ein Herz aus Brot

Heute reden Volker Pietzsch und Dr.med. Sybille Freund übers Essen.
Wussten Sie, dass der menschliche Körper etwa alle sieben Jahre
seine Zellen komplett erneuert? Und die Zellen werden gebaut aus
dem, was wir essen. Deutlicher kann man kaum machen, wie
fundamental Ernährung für uns Menschen ist. Aber sich richtig zu
ernähren, ist nicht so leicht: Vollkorn? Vegan? Müsli und Obst?
Klingt gut, oder? In der heutigen Folge gibt’s die Antwort auf
diese Frage und viele spannende Hinweise zur richtigen Ernährung.
Mehr über Dr.med. Sybille Freund erfahren Sie hier:
https://doktorfreund.de