BEARcast #127: Motorradfahren & mentale Gesundheit

TRIGGERWARNUNG:


In dieser Folge geht es um psychische Erkrankungen bis hin zu
Suizid(-gedanken). Wenn ihr euch davon getriggert fühlt, hört
diese Folge möglichst nicht alleine, wartet bis es euch besser
geht, oder lasst sie auch mal aus. No shame, tut nur, was euch
gut tut!


Wenn ihr das Gefühl habt, Hilfe zu benötigen, sind hier einige
Anlaufstellen. Ganz wichtig: Fresst es nicht in euch rein und
redet mit darüber!




Nummer gegen Kummer (auch Online-Beratung)




Telefonseelsorge (auch Online-Beratung)




Übersicht verschiedener Anlaufstellen der Deutschen
Depressionshilfe




Gäste der Folge:




Dieter und der Fellows Ride: @fellowsride




Joel: @joelswonderland




Niclas: @nclskrstdt




Sabrina: @jeanxgrey




Buchempfehlungen:




“Zen und die Kunst, ein Motorrad zu warten”




“Ich hasse dich - verlass mich nicht”




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