Nie wieder demotiviert sein mit der TRIPLE-S-STRATEGIE #step65

 Was können wir tun, um konstant im Fokus und der Motivation
zu bleiben? Was hilft uns nicht in ein schwarzes Loch der
Demotivation zu fallen?


-  Nach jedem Tief gibt es auch ein Hoch. Was aber, wenn ich
dafür sorgen kann, dass es nie wieder ein Tief gibt? zumindest
was wir selber beeinflussen können. Diese Frage habe ich mir
gestellt, da ich selber Motivationstiefs gehabt habe. Ich weiß
wie das ist wenn man keine Lust mehr hat und in ein Loch
reinfällt. Doch nach langen Überlegungen bin ich auf die
Triple-S-Strategie gekommen, die mir selbst eingefallen ist. Und
sie funktioniert wenn wir auch dranbleiben...


INSPIRATIONEN IN DIESEM PODCAST:


Triple-S-Strategie und wie du sie anwenden kannst 


1. Sinn


2. Sport


3. Selbstreflexion


eigene Erfahrungen & Beispiele für ein besseres Verständnis
der Inhalte


action step - Schreibe deine »Sinn-Liste« mit 5
Antriebsgründen heraus


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- Wir hören uns bis zur nächsten Folge... Ciao Ciao





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