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20: Emotionales Essen auflösen - Wie Du Dich schrittweise davon befreien kannst (Interview mit Janina Lemme)

20: Emotionales Essen auflösen - Wie Du Dich schrittweise davon befreien kannst (Interview mit Janina Lemme)

NEW AGE FEMALE HEALINGARTISTS vor 7 Jahren

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Mein heutiger Interviewgast Janina Lemme ist Personal Trainerin
und Ernährungscoach für Essverhalten. Wir sprechen über Janina's
beeindruckende Geschichte und durch welche Faktoren sich bei ihr
ein emotionales Essverhalten entwickelt hatte. Welche tiefen
inneren Gründe sie dazu "getrieben" haben und wie sie es heute
für sich immer mehr aufgelöst hat, erzählt sie in diesem
spannenden Interview. Sie gibt unheimlich wertvolle Tipps, wie Du
es schaffen kannst, Deine Weg zu finden. Höre jetzt gleich rein!

️Du erfährst u.a. ...

... wie mangelndes Selbstvertrauen dazu führen kann,
emotionales Essverhalten zu entwickeln

... wieso wir so häufig über Essen unsere Emotionen
regulieren

... wie sie sich aus dem ständigen Diätenwahn befreit hat

... wie Du Deine Antworten im Inneren findest und wie
wertvoll Deine inneren Schattenanteile bei der Heilarbeit sein
können

Hat Dir diese Folge gefallen?

Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst
und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst
mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu
erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen️

Namasté, Du wundervolle Seele

Deine Juliane

Hier findest Du alle Links zur Arbeit von Janina
Lemma:

Instagram: https://www.instagram.com/janinalemme/?hl=de

Website: https://www.changelife-berlin.de/

Podcast "Unperfekte perfekte Ernährung":
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DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und
Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung.
Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da
ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit
keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und
ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel
bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.