29: Wie Du Dich noch mehr mit Deinem Körper, Deinen Emotionen und Deinem Essverhalten verbinden kannst und wie Dir die Jourvie App dabei hilft - Interview mit Maída & Lena von Jourvie App

In der heutigen Folge spreche ich mit Maída und Lena von der
Jourvie App. Diese App hilft Dir, Dich noch besser mit Deinem
Körper, Deinen Emotionen und dem daraus folgenden Essverhalten zu
verbinden und bietet Dir eine optimale Hilfe zur Selbsthilfe.
Außerdem sprechen die Beiden über ihre persönlichen Erfahrungen
mit ihrem Selbstbild, über Selbstliebe und noch viel Mehr.


 


️Du erfährst u.a. ...


 


... wie Du Dein Essverhalten reflektieren kannst und auf
spielerische Art und Weise Dein Ernährunsprotokoll schreiben
kannst

... wie Du ohne lästige Nachfrage diskret Deine Notizen beim
Essen machen kannst, besonders wenn Du mit Menschen in
Gesellschaft isst, die nichts von Deiner Essstörung wissen

... Tipps für mehr Selbstliebe



 



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Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst
und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst
mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu
erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen️


 


Namasté, Du wundervolle Seele


 


Deine Juliane


 


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mich! 


 
DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und
Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung.
Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da
ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit
keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und
ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel
bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.