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NEW AGE FEMALE HEALINGARTISTS Podcast
66: Wie du deine Angst vor Stille verstehen und überwinden kannst

66: Wie du deine Angst vor Stille verstehen und überwinden kannst

NEW AGE FEMALE HEALINGARTISTS vor 6 Jahren

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️️️ Hast du das Bedürfnis, dich
auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam
und unverstanden? Steckst du in einer
Sackgasse und weißt nicht weiter?

Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart -
Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzheitlich heilen" und
gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen

Hier geht es zur Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/825439137660619/?ref=bookmarks

Nächster Special Livestream mit mir am 06.September 2020 um 20
Uhr in der Gruppe mit einer besonderen Überraschung zur
Launchwoche. Save the date!

️ Shownotes zur Folge:

In dieser heutigen Folge gebe ich dir wertvolle Impuls, wie du
deine Angst vor Stille und der Konfrontation mit starken
unangenehmen Gefühlen umgehen kannst. Doch bevor wir unsere
Angst auflösen können, müssen wir sie meiner Meinung nach
erstmal verstehen und annehmen. Es gibt in unserem System
wichtige Instanzen, die auf neuro-wissenschaftlicher Sicht, für
uns arbeiten, doch leider auch einen großen Impact auf unsere
Ängste haben. Wenn wir lernen, diesen Kreislauf zu verstehen,
dann können ihn bewusst und liebevoll auflösen, in unserem
eigenen Tempo. Viele Spaß beim reinhören!

Du erfährst u.a. ...

... wieso wir die Angst vor Stille häufig mit Essen
kompensieren

... wie du aus diesem unkontrollierten Modus der Angst und
Zwang ausbrechen kannst

... wie dein Gehirn mit deinen inneren Anteilen
zusammenarbeitet

... wie du sich schrittweise deiner Angst vor Stille bzw.
der darunterliegenden Angst vor deinen Emotionen nähern kannst

Hat Dir diese Folge gefallen?

Ich freue mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst
und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst
mir dabei, noch ganz viele andere Betroffenen zu erreichen und
einen Weg in die Heilung und zu mehr Lebenskraft aufzuzeigen️

Liebe an dich

Deine Juliane

Alle Links:

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mich!

DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und
Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung.
Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da
ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit
keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und
ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel
bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.