#5 Schnell aus der Angst rauskommen

Folge 5: Schnell aus Der Angst rauskommen


Bist du häufig mit den Gedanken in der Zukunft und malst dir alle
möglichen Angstszenarien aus?


Stellst Du Dir manchmal bereits vor, etwas auf der Arbeit nicht
zu schaffen oder von einer nahestehenden Person eine negative
Reaktion zu erhalten? Vielleicht abgelehnt oder gar verlassen zu
werden, so dass Du gar nicht den Moment genießen kannst?


In dieser Folge erzähle ich Dir von meinen persönlichen
Erfahrungen mit Ängsten und ich zeige dir einen Trick wie Du
schnell aus der Angst rauskommen kannst.


 


Hier kannst Du Dir die Meditationen herunterladen:
https://dein-inneres-kind.de/3-meditationen/


 


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