204 | Okinawa Diät: Kann man dank pflanzlicher Ernährung 100 Jahre alt werden?

Menschen in den Blue Zones leben länger als der
Durchschnitt. Welche Rolle spielt die Ernährung?
Was gibt es sonst noch so zu beachten? Anhand des Beispiels
Okinawa werden diese Fragen beantwortet.
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