Immunsystem stärken - so geht's – #76 BONUS

In der kalten Jahreszeit müssen wir ganz besonders auf uns achten
und unserem Körper Gutes tun, um Viren und Bakterien entgegenhalten
zu können. Wie kommt man aber zu einem starken Immunsystem?

Mediziner Hans Gasperl und Kurexperte Dr. Wolfgang Foisner geben
uns ganz praktische Tipps, wie wir gesund durch den Winter kommen
– angefangen von einem bewussten Lebensstil bis hin zu nötigen
Ruhephasen.

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Dr. Hans Gasperl wurde 1944 im Salzburger Pongau geboren. Schon
während seinem Medizinstudium in Innsbruck und der praktischen
Ausbildung am Krankenhaus Schwarzach im Pongau entwickelte Gasperl
einen starken Bezug zu den Zusammenhängen zwischen Natur, Mensch
und Wissenschaft. Er arbeitete 35 Jahre lang als Landarzt,
Kneipparzt und Homöopath, immer im Bemühen, den Menschen in seiner
Gesamtheit zu verstehen und zu betreuen. Der Allgemeinmediziner
moderiert die Servus TV-Sendung Einfach gut leben, hat mehrere
erfolgreiche Bücher zu Gesundheitsthemen verfasst und ist
begeisterter Bergsteiger. Der Vater zweier Töchter und stolzer
Großvater zweier Enkel wohnt und genießt das Leben mit seiner
Gattin in Eben im Pongau.

Dr. Wolfgang Foisner ist Ärztlicher Leiter des Kurzentrums Bad
Hofgastein und der Alpentherme Gastein sowie Präsident des
Verbandes der Österreichischen Kurärztinnen und Kurärzte. In
seiner jahrelangen Tätigkeit konnte der Kneipp-Arzt viel Erfahrung
sammeln und seine Expertise an hilfe-suchende Menschen weitergeben.
Ganzheitlich sieht er es, „alles hängt zusammen“. Man müsse die
Menschen da abholen, wo sie sind und ihnen angepasst an die
individuellen Begebenheiten Unterstützung zukommen lassen.

Link zum Artikel:
https://www.servus.com/a/gs/natuerlich-immunsystem-staerken

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Illustration: Andreas Posselt
Stimme: Beatrix Hammerschmied
Tonmischung: Tonstudio Soundfeiler