Basenfasten im Alltag: Expertin Elisabeth Rabeder im Gespräch - #15

„Fasten ist als Diät zu schade“, sagt Kurhaus-Leiterin Elisabeth
Rabeder zu Allgemeinmediziner Hans Gapserl. Es geht viel mehr um
die richtige Lebensweise. Wie man den bewussten Verzicht in seinen
Alltag einbinden kann und warum Basenfasten so gut tut – das hört
ihr im Servus-Podcast.

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Ihr hört: Dr. Hans Gasperl wurde 1944 im Salzburger Pongau geboren.
Schon während seinem Medizinstudium in Innsbruck und der
praktischen Ausbildung am Krankenhaus Schwarzach im Pongau
entwickelte Gasperl einen starken Bezug zu den Zusammenhängen
zwischen Natur, Mensch und Wissenschaft. Er arbeitete 35 Jahre lang
als Landarzt, Kneipparzt und Homöopath, immer im Bemühen, den
Menschen in seiner Gesamtheit zu verstehen und zu betreuen. Der
Allgemeinmediziner moderiert die Servus TV-Sendung Einfach gut
leben, hat mehrere erfolgreiche Bücher zu Gesundheitsthemen
verfasst und ist begeisterter Bergsteiger. Der Vater zweier Töchter
und stolzer Großvater zweier Enkel wohnt und genießt das Leben mit
seiner Gattin in Eben im Pongau.

Elisabeth Rabeder hat in den letzten 20 Jahren über 2.500 Menschen
im Fastenprozess begleitet. Fasten ist ihr eine lieb gewordene
Kraftquelle, ein einfaches und geniales Werkzeug der
Gesundheitsvorsorge auf allen Ebenen. Es ist ein Weg nach Innen,
mit der Sensibilisierung der Sinne weitet sich immer wieder der
Blick für die kleinen alltäglichen Wunder.

Link zur Episode:
https://www.servus.com/a/pc/basenfasten-podcast

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Illustration: Andreas Posselt
Produktion & Stimme: Beatrix Hammerschmied