#10 - Einklang & Harmonie durch Präsenz im Hier & Jetzt

Springt deine Aufmerksamkeit auch ständig zwischen Vergangenheit
und Zukunft hin und her? Ziehen die Tage an dir vorbei, und du
fragst dich, wo die Zeit geblieben ist?


Lass uns gemeinsam inne halten. Denn das Leben findet immer nur
im Hier & Jetzt statt.


In dieser Podcastfolge geht es um die Präsenz gegenwärtigen
Augenblick. Die Präsenz mit allem, was ist. 


Falls du dir auch schon mal vorgenommen hast, mehr im Moment zu
leben, präsenter zu sein mit dem, was du tust oder mit deinem
Gegenüber, dann lass uns gemeinsam diese wundervolle Intention
stärken.


Du erfährst in der Folge, wie die Präsenz im Hier & Jetzt uns
zu unserer wahren Essenz bringt, was für einen riesen Gewinn es
für unser Leben hat, wie Präsenz bei mir persönlich zu einem
erfüllteren & harmonischeren Leben beigetragen hat und wie
wir ganz leicht anfangen können, mehr im Moment zu leben. Am Ende
wartet eine schöne Achtsamkeitsübung auf dich, sodass du direkt
in die Umsetzung kommen kannst :)


Tauche ein und spüre die Kraft des gegenwärtigen Augenblickes.


Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören und bei der
Achtsamkeitsübung!


Namasté,


Deine Anna


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Hast du Lust in einem persönlichen 1zu1
Coaching alte Blockaden zu lösen, dich mit
deinem Inneren zu verbinden und in deine beste, strahlendste
& schönste Version zu treten? Besuche mich auf meiner Website
und vereinbare gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch:
https://www.annagutkina.com/coaching


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