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Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast Podcast
Wie sitzt man eigentlich perfekt auf dem Rad, Anna Jung?

Wie sitzt man eigentlich perfekt auf dem Rad, Anna Jung?

Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast vor 4 Jahren

Eine kurze Einführung in die Ergonomie des Radfahrens und die Bedeutung des Sattels.

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"Die Sitzposition ist für gesundes Radfahren entscheidend." Was die
Medizinerin Anna Jung in diesem kurzen, einfachen Satz feststellt,
gestaltet sich in der Realität oft gar nicht so einfach.
Beziehungsweise muss man auf die Suche gehen, auf die Suche nach
der perfekten Sitzposition. Anna Jung, die mit ihrem Mann Stephan
Klasen das Bikefittinglabor Bergetappe in Essen betreibt, kennt die
oftmals verschlungenen Wege hin zum idealen Sitz auf dem Rad. Im
Gespräch mit KARL-Redakteur Georg Zeppin erklärt sie unter anderem,
welchen Einfluss die Radkategorie, die Dauer und die Intensität auf
die richtige Einstellung haben. Aber auch die Bedeutung des Sattels
erklärt Anna Jung anschaulich. Wer besser auf dem Fahrrad oder
E-Bike sitzen möchte, bekommt hier Tipps, wie er die perfekte
Sitzposition finden kann.