Meditation: Connecting with myself

Diese Meditation unterstützt dich dabei, den Zugang zu dir und
deinen Bedürfnissen zu finden. Sie gibt dir Raum, zu erfahren, wie
es dir im Moment wirklich geht und was du dir Gutes tun kannst. Du
bekommst die Möglichkeit alle Emotionen, Gefühle und Gedanken da
sein zu lassen und dabei wertfrei zu bleiben. Diese Meditation
eignet sich hervorragend dafür, dass du sie regelmäßig in deinen
Alltag integrierst. Dadurch wirst du merken, wie es dir immer
leicht fallen wird, dich und deine Bedürfnisse wahrzunehmen. Ich
wünsche dir viel Raum für dich und dein Sein. Von Herzen, Deine
Paula Mehr unter: https://linktr.ee/paulaeliseweske