Buchclub, Stress und ein bisschen Achtsamkeit | ep. 100 (!!!)

TODAY: Wie bereits vor ein paar Wochen erwähnt,
wird es einen "Buchclub" gemeinsam mit Chanti
(IG: https://www.instagram.com/einfachduselbst.podcast/) geben.
Mehr dazu in der heutigen Folge! Außerdem:
Stress und was Achtsamkeit/ im
Moment leben damit zu tun hat.


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