Sportler

Egal ob Ausdauer- oder Kraftsport, Manuela hat die
richtigen Tipps für dich, wenn es um gesunde, ausgewogene
Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel geht. Sie erklärt
dir, was dein Körper alles braucht, sowohl vor als auch
nach dem Sport. Von der richtigen Eiweiß-Zufuhr über
Mineralstoffe, Spurenelemente und Kohlenhydrate, in dieser
Folge ist für jeden Sportler etwas dabei!


 


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