Episode 4 mit Stefanie Zeltner von natürlich gesund essen

vermeintliche Glutenunverträglichkeit?


Eigene Darmerkrankung viele Untersuchungen und Test hatte
Stefanie Zeltner, bis sie zur Selbsthilfe griff und eine
Ausbildung machte, um ihre Essgewohnheiten langfristig zu ändern.


Sie gibt nun anderen Menschen eine Hilfestellung zu Fragen mit
Ernährung als


Fachberaterin für holistische Gesundheit und Ernährung.


Aktive Selbsthilfe ist übrigens eine Säule der Resilienzwurzeln .


Auch Stefanie hat den Ansatz, das jeder Mensch anders ist und
andere Bedürfnisse hat. Es gibt nicht den einen Weg, es muss zum
Einzelnen passen.


wenn Du bei ihr einen Kurs buchst, wir mit einem
Ernährungstagebuch Deinem Essverhalten und den Nahrungsmittel,
die Du dir zu führst auf die Spur gegangen


Eine vermeintliche Glutenunverträglichkeit kann auch ein
Warnsystem von deinem Körper sein. Hast Du Weizen schon einmal
mit Dinkelmehl ersetzt?


Du findest Stefanie unter www.natuerlichgesundessen.de





oder wenn Du mehr wissen willst, dann komm doch einfach bei
meinem nächsten Workshop vorbei.  Er findet vom 20.06. bis
21.06. direkt im Odenwald statt. Er beinhaltet unter anderem das
Thema Ernährung. Alle weiteren Informationen findest Du
hier: 


https://www.wood-yoga.de/yoga-wald-deine-auszeit-im-odenwald/