Episode 9: Atemmeditation. Kleine Pause gefällig? Du brauchst nichts außer Deinem Atem. Den wirst Du dabei haben

Herzliche Einladung für diese Atemmeditation. Such Dir einen
netten Platz, am besten draußen in der Natur, im Wald oder wo Du
Dich wohl fühlst. 


Viel Spaß


Mehr über mein Herzensprojekt findest Du hier: www.wood-yoga.de


Ich begleite Dich ganz individuell auf Deine Bedürfnisse. Mit
Wald (Achtsamkeit im Wald, Natur-Resilienz-Training), Ayurveda
und Yoga.