Natalia Bejan The Work aus Erbach im ODenwald

Podcast mit Natalia Bejan, Mentalcoach und Trainerin aus Erbach
im Odenwald 


Natalia habe ich 2018 kennen gelernt. Dieses Jahr, als ich
während meiner Zahngeschichte im Wartezimmer saß, hatte ich einen
Flyer von ihr in der Hand und las, dass sie The Work von Byron
Katie anwendet.


Okay, The Work kommt auch bei mir im Workshop „Finde Deine
Balance mit Yoga und Wald“, die Jahresbegleitung, vor. 


In dieser Podcastfolge haben wir uns über ihren Weg zur
Mentaltrainerin ausgetauscht, ihre persönliche Erfahrung. Ihren
intensiven Weg bis kurz vor ein Burnout. Ihr Warum und was ihr
Herzensthema ist. Sie nimmt uns mit und erklärt uns wie The Work
funktioniert, wo es angewendet werden kann


In ihrer Arbeit geht es ihr darum, dass wir folgendes beachten:


1. Mehr Achtsamkeit


2. Mehr Selbstliebe


3. Mehr Eigen-Verantwortung


Komm mit, mach es Dir mit einer Tasse Tee gemütlich.


Viel Spaß


Yvonne





Wenn Du tiefer in das Thema einsteigen möchtest, dann schau bei
Natalia vorbei. 


https://www.nb-mentaltraining.de/ueber-mich/


Gerne begleite ich Dich auch. Ganz individuell im 1:1 oder in der
Gruppe, was Dir lieber ist. Meine tools kommen aus dem Wald
(Achtsamkeit im Wald, Natur-Resilienz-Training), Ayurveda und
Yoga. 


https://www.wood-yoga.de/yoga-wald-deine-auszeit-im-odenwald/