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Wie finde ich Frieden in mir? Stärkende Gespräche in Zeiten des Wandels Podcast
Wie finde ich Frieden in mir? Folge 7 mit Körperpsychotherapeutin Heike Gattnar

Wie finde ich Frieden in mir? Folge 7 mit Körperpsychotherapeutin Heike Gattnar

Wie finde ich Frieden in mir? Stärkende Gespräche in Zeiten des Wandels vor 6 Jahren

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Stärkende Gespräche in Zeiten des Wandels: Podcastreihe zu Film
und Buch DER KRIEG IN MIR mit Sebastian Heinzel (Autor und
Regisseur). Film und Buch sind erhältlich unter:
http://www.heinzelfilmshop.de.

In der neuesten Ausgabe unserer Gesprächsreihe "Wie finde
in Frieden in mir?" spricht Sebastian Heinzel mit der
Körperpsychotherapeutin Heike Gattnar, die 1943 in den Wirren
des 2. Weltkriegs geboren ist. Aus eigener Betroffenheit
beschäftigt sie sich seit langem mit Trauma und der
transgenerationalen Weitergabe von Traumatisierung und
Heilungsmöglichkeiten. Gattnar ist auch eine der wenigen
Trainerinnen in Deutschland für Somatic Experiencing, einer
Methode der Traumaheilung, die von Dr. Peter A. Levine
entwickelt wurde und auf der Wahrnehmung des eigenen
Körpers basiert.

In DER KRIEG IN MIR geht es darum, wie Traumata der eigenen
Eltern und Großeltern aus Kriegszeiten und extremen
Ausnahmesituationen noch heute unser Leben prägen können.
In der aktuellen Situation erhält dies eine besondere
Aktualität. Wie gehen wir mit dieser globalen Krise um, die
uns nun ganz konkret in unserem Alltag betrifft? Wie können
wir trotz äußerlicher Beschränkungen in einer guten
Beziehung zu uns selbst und zu unseren Mitmenschen bleiben?
Wie finden wir innere Ruhe? Diese essentiellen Fragen
sind Teil einer Podcast-Gesprächsreihe unter dem Titel „Wie finde
ich Frieden in mir? Stärkende Gespräche in Zeiten des
Wandels", die begleitend zur Online-Premiere des
Kinodokumentarfilms "Der Krieg in mir" veröffentlicht wird.
"Unsere Welt steht still, doch das Leben geht
weiter", so Sebastian Heinzel, "auch wenn das öffentliche
Leben, der soziale Kontakt und unsere Bewegungsfreiheit
gerade sehr eingeschränkt sind, ist es umso wichtiger
miteinander in Verbindung zu bleiben und sich über das, was
gerade im Außen und im Innen geschieht, auszutauschen.“