FlexTalk – Nicht ganz bruchsicher: Die Bauchwand

Egal ob Sixpack oder Plauze – alle haben sie: die Bauchwand. Wie
diese aufgebaut ist, was die Linea arcuata mit Nord- und Südkorea
zu tun hat und wie man den Musculus rectus abdominis zum
ansehnlichen Waschbrettbauch trainiert, das erzählen euch wie
immer Frank und Moritz.


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