3. Tipps, wie Du mit Fitnesstraining deine Konzentration steigern kannst

Du möchtest fit werden und zugleich deine Konzentration steigern?
Hier biete ich Dir dazu, 3 einfach umsatzbare Möglichkeiten an.
Setzt Du eine davon regelmäßig um, hast Du schon gewonnen. Aufgaben
brauchen länger, wenn man nicht bei der Sache ist. Das kennst Du
wahrscheinlich? Die Lösung für das Problem hat keine Chance zu Dir
durchzudringen, weil Du dauernd mit vielen andern Dingen
beschäftigt bist. In dieser Podcast-Folge spreche ich am Anfang
kurz darüber, was Konzentration überhaupt ist, warum es gerade
heute so wichtig ist, die Konzentration zu trainieren und dann
folgen die 3. Tipps, wie Du durch Fitnesstraining deine
Konzentration steigern kannst.