*4 Dr. med. Daria Poeschel: Mit pflanzlicher Ernährung aus dem „Suppenkoma“

Dr. med. Daria Poeschel: Mit pflanzlicher Ernährung aus dem
„Suppenkoma“ 





In dieser Folge teilt Dr. med. Daria Poeschel ihr fundiertes
Wissen über pflanzliche Ernährung und deren Bedeutung für deine
Gesundheit.


Als Internistin und Nephrologin behandelt sie täglich Patienten,
die an den Folgen einer ungesunden Ernährung erkrankt sind. Sie
hat vor sieben Jahren die Power der Pflanzen für sich selbst
entdeckt und einen enormen Wissensfundus angesammelt. Durch eine
vegetarische Selbsterfahrung verlor sie Gewicht und fühlte sich
kraftvoller als je zuvor. Als Ärztin liess es ihr keine Ruhe, wie
das medizinisch zu erklären ist. Daher hat sie sich auf die Suche
gemacht, was die medizinische Datenlage zur pflanzlichen
Ernährung hergibt. 


Du erfährst wie du deinen Körper und Geist optimal ernähren
kannst, damit du fit im Kopf und im Körper allen Anforderungen
des Alltags gewachsen bist.


Welche Nährstoffe sind bei pflanzlicher Ernährung wirklich
kritisch? 


Welche Blutwerte solltest du prophylaktisch testen lasten?


Welchen Einfluss haben tierische Produkte auf unseren Körper?


Welche Ernährung und welche Lebensweise schützt deine Nieren?


Schadet Fruchtzucker deiner Leber?


Wie verändert sich die Darmflora durch eine pflanzliche
Ernährung?





Links:


American Gut Project: https://www.youtube.com/watch?v=b4Oq0Mgghf0


National kidney foundation: https://www.kidney.org


www.nutritionfacts.org


www.pcrm.org


Ärzte für gesunde Ernährung (gegründet in D 2018) www.pan-int.org


Filme : Forks over knives:
https://www.youtube.com/watch?v=DZb-35oV_7E


What the health: http://www.whatthehealthfilm.com


Podcasts: bevegt podcast, veggieworld podcast


Youtube: Niko Rittenau, Vegan ist ungesund





Du findest Dr.med. Daria Poeschel auf instagram unter


https://www.instagram.com/dr_daria_poeschel