Stimmen im Kopf

Innere Kritiker. Sie können uns das Leben zur Hölle machen: „Du
kannst das nicht." "Die anderen sind eh besser." etc. Woher
kommen diese Stimmen? Und wie können wir mit ihnen umgehen?
Diesen und weiteren Fragen gehen Anna und Laura in dieser Folge
nach. Dabei hinterfragen sie nicht nur den Sinn und Zweck der
inneren Saboteure, sondern setzen sich auch mit einigen Methoden,
die einen leichteren Umgang versprechen, auseinander.


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