Achtsamkeitsübungen bringen NICHTS :( So kommst Du wirklich in die Achtsamkeit

Achtsamkeit & Lifestyle:  


In dieser Folge lernst Du, warum Du mit Achtsamkeitsmeditationen
und Achtsamkeitsübungen KEIN achtsames Leben leben wirst und
welche 3 goldenen Regeln Du beachten musst, um wirklich in die
Achtsamkeit zu kommen.


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Bis gleich, wenn Du magst,


Deine Cosima





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