Have a break - have a mediation!

Ohmmm!!! Willkommen zur Stunde der Entspannung! Unsere heutige
Podcast-Sendung trägt den Titel "Have a break - have a
mediation!" - und genau das setzen wir nun in die Tat um. Wann
hattet ihr, liebe ZuhörerInnen, die letzte Pause? Heute noch gar
nicht? Dann wird es jetzt Zeit! Wir beschäftigen uns mit allem,
was uns runterbringt. Wie finden wir unsere innere Balance?
Welche Entspannungsübungen helfen uns im Alltag? Und wie sehr
bestimmt Stress unser Leben? Über das und viele weitere Themen
werden wir uns unterhalten und bieten in diesem Zuge sogar eine
"kleine" Live-Meditation an. Heute haben wir wieder eine bekannte
Stimme mit dabei - Nina wird uns in dieser Folge begleiten und
ihre Erfahrungen kundtun. Hat euch, liebe ZuhörerInnen, die
kleine Show-Einlage von Nina gefallen und ihr wollt unbedingt
mehr hören? In Kürze wird eine Special-Folge mit einer geführten
Meditation mit Nina online gehen, bei der ihr ganz bestimmt
abschalten und entspannen könnt. Viel Spaß beim Zuhören. Eure
Marion & Euer Manuel!