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  4. 155 - Rituale und Rauhnächte - Wie du mehr Magie in dein Familienleben bringst - Christine Dohler
Rituale können eine wertvolle Unterstützung im Familienleben sein.
Sie geben dir und deinem Mamaleben einen Rahmen und schaffen Raum
für Bewusstsein und Achtsamkeit. Eine besonders magische Zeit für
Rituale sind die sogenannten Rauhnächte, die Tage zwischen
Weihnachten und dem 6. Januar, dem 3-Königstag. Welche Rituale dich
im Alltag und auch in dieser besonderen Zeit begleiten können
erfährst du in dieser Folge. Christine Dohler ist Autorin und
Meditationslehrerin. Sie hat auf ihren Reisen in verschiedenen
Kulturen Rituale und ihre magische Kraft kennengelernt. Besonders
fasziniert hat sie das Cacao-Ritual, das sie heute selbst
regelmäßig auch mit Gruppen zelebriert. Sie berichtet auch von
ihrem Weg zur Selbständigkeit, die sie sich Stück für Stück mit den
Themen, die sie wirklich liebt, aufgebaut hat. Dann erläutert sie,
welche Rituale uns im Alltag begleiten können und welcher Mehrwert
sie gerade für uns Mütter sein können und wie sie uns einen Zugang
zu unserer Spiritualität ermöglichen können. Zuletzt sprechen wir
noch über die vor uns liegende Zeit der Rauhnächte und wie wir sie
zusammen mit unseren Kindern genießen können. Du erfährst in dieser
Folge: - was Rituale im Unterschied zu Routinen sind - was das Ziel
von Ritualen sein kann - warum Rituale uns so gut tun - was die
wichtigsten Rituale, besonders für Mamas, sein können - wie du
duschen zu einem Ritual machen kannst - warum wir dringend darauf
achten dürfen, wie wir mit uns selbst reden - wie ein Cacao-Ritual
zelebriert wird und warum es einen Raum für uns selbst öffnet - was
genau die Rauhnächte sind und welche alten Bräuche dabei
durchgeführt werden können - warum Christine ein Buch darüber
geschrieben hat, wie die Rauhnächte mit Kindern gestaltet werden
können und was das Besondere daran ist Eine bezaubernde Folge für
alle, die mehr Achtsamkeit und Magie in ihrem Familienalltag
erschaffen wollen. ******************** Hier findest du alle
Informationen zu Christine: @christinedohler
http://www.cacao-ritual.de http://www.christinedohler.de Podcast:
Am Ende der Sehnsucht wartet die Freiheit:
https://open.spotify.com/show/3ByZJsF3qXOFtsMEHsk2NA Zu ihrem
Verlag und weiteren Inspirationen: @momentsofhappiness_moh
@goldmann_verlag Ihre Bücher heißen: * Am Ende der Sehnsucht wartet
die Freiheit * Rituale * Rauhnächte mit Kindern erleben Überall, wo
es Bücher gibt ;-). ******************* Buche jetzt Dein
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Arbeit findest Du auf meiner Website:
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