Vegan und die Nährstoffe #12

Ich beleuchte in dieser letzten Podcastfolge der veganen Woche,
die wichtigsten kritischen Nährstoffe und hoffe dir die Sorgen
vor einer Mangelversorgung nehmen zu können. 


Es gibt einige Tipps und natürlich werde ich dir tolle Accounts
vorstellen, die sich noch viel besser als ich mit diesem Thema
auskennen.


Ich möchte dir hier einfach einen Überblick verschaffen und dich
dazu ermutigen, dich mit deiner Ernährung, ihren Nährstoffen,
deiner Gesundheit und mit deiner Verantwortung für dich und die
Welt auseinander zu setzen.


Ich hoffe diese Folge macht dir Spaß und ich freue mich, dass du
diese Woche mit am Start bist.


Hier findest du das Instagram Profil von Niko


Noch ein Insta Profil mit knackigen Fakten