Beschreibung

vor 11 Monaten
Ab einem bestimmten Alter können wir nicht mehr abnehmen, egal was
wir tun. Genau das ist in vielen Köpfen verankert und beschreibt
auch den heutigen Mythos. Zwar wird der Stoffwechsel im Laufe des
Alters langsamer, aber wir können immer Veränderungen an unserem
Körper hervorrufen. Dabei spielen Ernährung und Bewegung eine große
Rolle.

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