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  4. #7 Impulsfolge "Achtsamkeit & Präsenz im Alltag"

#7


In dieser knackigen Impulsfolge bekommst du heute 10 Tipps und
Praktiken für mehr Achtsamkeit in deinem Alltag.


Du erfährst etwas über:




Schokolade in der Hand und dann erst im Mund




Was deine Füße mit Achtsamkeit zu tun haben




Wie Du achtsam mit Dir sein kannst




Übungen und Ideen zur Umsetzung




Viel Freude beim Hören.


Kathrin & Mario


Uns findest Du online hier:


Kathrin


https://www.kathrin-brucksch.de


Kathrin Instagram


Mario


https://www.mario-volkmann.com


Mario Instagram
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„#7 Impulsfolge "Achtsamkeit & Präsenz im Alltag"“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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