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Man(n) kann Emotionale Intelligenz Podcast
Steuer ich mein Handy oder steuert es mich? (#009)

Steuer ich mein Handy oder steuert es mich? (#009)

Man(n) kann Emotionale Intelligenz vor 4 Jahren

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9:09

Wusstest du, dass Apps gezielt entwickelt werden, so dass bei der
Nutzung möglichst viel Dopamin ausgestoßen wird. Das ist unser
Belohnungshormon und wir können nicht mehr anders als danach zu
greifen. Gleichzeitig haben Studien gezeigt, dass durch
Medien-Konsum unsere Aufmerksamkeitsspanne immer weiter sinkt, wir
werden immer unkonzentrierter. Lerne in dieser Episode einige
Tricks kennen um diesem Verlangen zu entfliehen und wieder die
Kontrolle über deine Zeit und dein Handy zu erlangen. Werde Teil
der MACHER Community und finde deinen Sparringspartner: **Telegram
Kanal - Ich kann** https://t.me/joinchat/6WDzExZR7lo3ZDMy
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mir? Dann schreib mich unverbindlich an – kontakt@marcelpappelau.de
– und wir werden schauen, wie auch du dein Traumleben erreichen
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