060 3 Tipps Wie du dem Mutter - Burnout entkommst

vor 3 Jahren

23 Minuten

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Podcast

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Der #gemeckerfrei Podcast

Der Podcast für liebevolle Beziehungen in der Familie und als Paar

Bildung , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 3 Jahren

So viele Mamas sind am Rand der Erschöpfung und deshalb gibt es
heute eine Folge mit 3 Tipps was du tun kannst, um zu verhindern,
dass du in den Burnout abrutschst. Dazu betrachten wir erstmal was
du alles leistest und wie du dich selbst unter Druck setzt. Ich
zeige dir, wer dein innerer Sklaventreiber ist und wie du ihm
entkommst. Ausserdem erfährst du wie Burnout entsteht und wie du
ihn verhinderst. Viel Freude beim Anhören!